Ultra Blå Pull-Up Bar

4FIZJO ULTRA Pull-Up Bar, svart og blå

Vil du bygge muskler gjennom hele kroppen, men du vil ikke eller kan ikke gå på treningsstudio? Ikke noe problem! 4FIZJO Pull-Up Bar vil komme til unnsetning! Med den vil du effektivt og raskt forme ryggen og brystet, og bygge arm- og underarmsmusklene. Alt dette i komforten av ditt eget hjem, når du har tid og lyst til å trene.

Alt du trenger å gjøre er å montere opptrekksstangen i dørkarmen, varme opp og starte treningen. En imponerende skulpturert kropp er nå innen rekkevidde!

4FIZJO ULTRA Multifunksjonell Pull-Up Bar
4FIZJO
4FIZJO Justerbar Pull-Up Bar med avtagbare ender er det perfekte treningsutstyret for hjemmet ditt. Lær om spesifikasjonene for å velge det perfekte produktet for dine behov.

Parametere:

✔️ Materiale: stål

✔️ Farge: svart og blå

✔️ Lengde: 66–100 cm

✔️ Gripdiameter: 40 mm

✔️ Maksimal brukervekt: 150 kg

✔️ Barvekt med emballasje:1,75 kg

Fordeler med Pull-Up Bar

Effektivitet i muskelutvikling er den viktigste, men ikke den eneste, fordelen med pull-up-stangen. Andre fordeler inkluderer:

▶️ Sikkerhet – klemmene danner et enkelt plan med stangen, så de vil ikke skade hendene dine selv under intense øvelser. Dessuten er de utstyrt med «tenner» som forhindrer at stangen plutselig løsner.

▶️ Universal – den justerbare lengden lar deg montere ekspansjonsstangen i de fleste dørkarmer, og takket være de 3 skumhåndtakene kan du bruke forskjellige grepsbredder.

▶️ Fjernbare ender – muligheten til å fjerne endene gjør transport og lagring enklere.

▶️ Primefri montering – stangens sekskantede sugekopper laget av gjennomsiktig materiale etterlater ingen striper på dørkarmene.

▶️ Hygienisk – Fuktighetsabsorpsjonen av skummet er redusert til et minimum, så selv etter lang tids bruk vil baren fortsatt ha en nøytral lukt.

Hva er effekten av pull-ups på en justerbar pull-up bar?

Det kommer helt an på om du bestemmer deg for å trene på pull-up-stangen med et overhåndsgrep eller et underhåndsgrep.

I hver variant aktiverer du ulike muskelgrupper i større grad, så det er verdt å veksle begge øvelsene.

Trening på stangen med overhåndsgrep:

✔️ Du vil forme ryggen din

✔️ Du vil engasjere magemusklene dine

✔️ Du vil styrke arm- og skuldermusklene dine

✔️ Du vil styrke lårmusklene dine

Trening med et underhåndsgrep:

✔️ Du vil styrke armer og skuldre

✔️ Du vil utvikle brystmusklene dine

✔️ Du vil forme ryggen din

✔️ Du skal trene lårene dine

Brukerhåndbok, eller hvordan installerer du opptrekksstangen?

Sikkerhet først! Les derfor monteringsanvisningen for opptrekksstangen:

▶️ Flytt sikkerhetsklemmene til sidene

▶️ Skru av begge endene av stangen jevnt, og juster lengden til bredden på dørkarmen.

▶️ Ta tak i stangen i midten og vri den i motsatt retning av måten du skrudde av endene på; gjør dette så hardt du kan. Det er her stangen kiler seg fast i dørkarmen.

▶️ Skyv sikkerhetsklemmene mot midten av stangen, og juster tennene med hullene.

Før du starter treningsøkten,dra hardt i treningsstangen.Heng deretter fra den med bena litt bøyd, og test om den er godt festet. Vellykket montering? Du er klar til å starte treningen!