Sett med 9 gummibånd for hånd- og fingerøvelser

Sett med 9 4FIZJO hånd- og fingertreningsbånd

Vil du styrke grepet, utvikle brachioradialis-musklene og håndleddsbøyerne? Eller kanskje du gjennomgår rehabilitering og ser etter lett-å-bruke utstyr som vil hjelpe deg å gjenvinne bevegeligheten etter en skade? Invester i et sett med 4FIZJO håndgrepsbånd! Selv om det kan se upretensiøst ut, er det en allsidig og effektiv treningsmetode. Med justerbar motstand passer den for alle – nybegynnere og avanserte brukere. Håndgrepsbånd brukes med hell i både styrketrening og rehabiliteringsøvelser. Ikke utsett, øk muskelstyrken og utholdenheten i dag!

Håndgrepsbånd og håndtreningsbåndsett

4FIZJO motstandsbånd og håndgrep er laget av materialer av høyeste kvalitet. De er lette og kompakte, slik at du kan ta dem med deg dit du vil – på jobb, på tur eller på ferie.

Parametere:

✔️ Materiale: silikon, lateks

✔️ Motstand: 1-20 kg

✔️ Vekt: ca. 100 g

✔️ Antall bånd: 9 stykker

✔️ Inkluderer:3 fingerbånd (1-5 kg), 3 kuler (9-18 kg), 3 dekk (8-20 kg) kg)

Hva er fordelene med å trene hender, fingre og håndledd?

✅Gummistrimler, eggekuler og smultringer støtter håndrehabiliteringsprosessen. De hjelper deg å gjenvinne bevegeligheten etter et slag, skade, traumer eller håndkirurgi.

Motstandsbånd er nyttige for overbelastede håndledd, tennisalbue eller revmatiske tilstander.

De brukes til å styrke musklene i fingrene og hendene, noe som gjør dem til et godt valg for idrettsutøvere, spesielt klatrere.

4FIZJO-settet lar deg trene hender og underarmer, noe som gir et sterkere og sikrere grep.

Dette er forebyggende opplæring for personer som jobber ved en datamaskin. Det forebygger karpaltunnelsyndrom og andre plager.

✅ En håndgriper kan redusere stress, hjelpe deg med å slappe av og lindre nervøse spenninger.

Omfattende håndtrening – velg motstandsnivået

4FIZJO-settet med 9 bånd tilbyr 3 forskjellige typer utstyr med forskjellige motstandsnivåer, merket med farger. Dette lar deg gradvis øke intensiteten på treningen avhengig av ditt fremskrittsnivå. Dette øker effekten av øvelsen.

Dette lar deg spore fremgangen din og justere motstanden til båndene og treningen etter dine behov.

▶️ Lett – for nybegynnere, barn, eldre og de som begynner med rehabilitering

▶️ Medium – for mosjonister på middels nivå, kontorarbeidere og de som trener av og til

▶️ Tung – for avanserte mosjonister som trener regelmessig. Perfekt for å forebygge skader og idrettsskader.

4FIZJO Finger Exercise Bands

4FIZJO treningsbånd for finger, hånd og håndledd er uerstattelig støtte for daglig trening, rehabilitering og forebygging etter skade. Deres ergonomiske form gjør at de passer perfekt til hendene til kvinner, menn, barn og eldre. Øvelser med bånd er utrolig enkle – bare plasser båndet på fingrene og utfør strekkbevegelser.

✔️ Grønn farge:lett, 1-3 kg

✔️ Turkis farge:middels, 3-4 kg

✔️ Oransje farge:tung, 4-5 kg

Pressegg – praktiske eggformede kuler

Eggformede kuler i silikon er et verktøy for å trene håndmuskler. Populære presseegg, formet for å passe formen på hånden, er et verktøy som brukes under rehabilitering og hånd- og underarmsøvelser. Takket være den lille størrelsen kan produktet tas med på jobb, på forretningsreise eller til rehabilitering.

✔️ Gul:lett, 9–12 kg

✔️ Rød:middels, 12–15 kg

✔️ Blå:tung, 15–18 kg

Gum Donuts – Silikon smultringformede håndtak

Silikonformede smultringer er en enhet for å styrke musklene i hånden. De velkjente gummismultringene utmerker seg ved sin spesielle form. De brukes under hånd- og håndleddsrehabilitering. Regelmessig trening og riktig teknikk er viktig – sørg for jevne bevegelser og kontroller muskelspenningen.

✔️ Grønn:lett, 8-12 kg

✔️ Blå:middels, 13–16 kg

✔️ Oransje:tung, 16–20 kg