PRO+ 4FIZJO rett vektstangbenk
Et hjemmetreningsstudio er et must for en vektstangbenk. Uten denne typen utstyr er omfattende styrketrening rettet mot effektiv muskelutvikling i overkroppen umulig. Hvis dette er treningsmålet ditt, sørg for å trene på PRO+ 4FIZJO vektstangbenk! Takket være foldefunksjonen fungerer den godt selv i små rom, og det brede justeringsområdet og låsesystemet lar deg utføre tøffe treningsøkter på en sikker måte.
4FIZJO rett vektstangtreningsbenk
4FIZJO sammenleggbare treningsbenk med justerbart vektstangstativ er det perfekte utstyret for hjemmetreningsstudioet ditt. Les produktspesifikasjonene for å velge utstyret som passer best for dine behov.
Parametere:
✔️ Benkmål:120 × 65 × 102 cm
✔️ Dimensjoner på benk når den er sammenfoldet:44 × 70 × 130 cm
✔️ Høyde for vektstangstativ:4 nivåer, 80–90 cm
✔️ Setedimensjoner:110 × 26 × 4,5 cm
✔️ Benkvinkel: 3-trinns (15°-90°)
✔️ Seteavstand fra bakken: 40 cm
✔️ Benkvekt: 13 kg
✔️ Maksimal brukervekt: 120 kg
✔️ Maksimal benkbelastning: 230 kg
Hvorfor velge 4FIZJO vektstangbenk?
Når vi utformet en rett benk for vektstang, fokuserte vi på alle strukturelle elementer som påvirker komfort og sikkerhet:
✅ Benkens maksimale lastekapasitet på opptil 230 kg gir mulighet for trening på alle nivåer.
✅ Den forsterkede strukturen til vektstangstativet og 4 sugekopper sikrer stabilitet på utstyret selv under trening med tung belastning.
✅ Benkens kompakte dimensjoner når den er sammenslått, gjør det enkelt å oppbevare utstyret mellom treningsøktene, selv på små rom.
✅ Ytterligere sidestangholdere lar deg raskt sette ned vektstangen i lavere høyde, noe som øker sikkerheten.
Bredt utvalg av justeringer – tilpass benken til dine behov
Riktig teknikk og presisjon når du utfører vektede øvelser er viktig på alle nivåer, men de er avgjørende når du trener med maksimal belastning. Derfor fokuserte vi på et bredt spekter av høydejusteringer for vektstangstativ da vi designet treningsbenken vår. Holderne lar deg stille vektstangen i fire høyder, fra 80 til 90 cm fra bakken. Videre kan to ekstra sidestangholdere settes i to høyder: 62 og 65 cm. Alt dette sikrer trygg og effektiv benktrening for alle, uansett høyde eller skulderspenn. Med 4FIZJO-utstyr vil du trene like komfortabelt som du ville gjort i en profesjonell idrettsklubb.
Sikkerhet under styrketrening kommer først!
Sikkerhet under styrketrening er avgjørende, og jo tyngre belastningen er, desto viktigere blir sikkerhetsfunksjonene. Og den rette vektstangbenken 4FIZJO PRO+ har mange av dem. La oss starte med det doble låsesystemet for justering av høyden på vektstangstøttene, som vi har supplert med sidehåndtak for å forhindre utilsiktet fall av vektstangen. Takket være disse vil du trene med full kontroll over vekten. Videre er PRO+ treningsbenken utstyrt med låsepinner som låser benken på plass, som sammen med det brede underlaget sørger for stabiliteten til hele strukturen.
Hvordan trene på en flat benk?
Vengepressen er bare én type trening du kan utføre ved å bruke en flat benk. Faktisk kan du trene alle deler av kroppen din med det, selv ved å bruke manualer:
▶️ Brystøvelser:stang- eller manualpress i liggende stilling
▶️ Skulderøvelser:hantel overheadpress, benkhevinger, skulderabduksjoner i liggende stilling
▶️ Ryggøvelser:hantelrad eller toarms manualrad i benkstilling
▶️ Beinøvelser:bulgarsk knebøy, hoftestol
▶️ Triceps-øvelser:Fransk press, sittende dumbbell overheadpress
Hvorfor er det verdt å trene på en vektbenk?
En vektbenk forbedrer kroppens stabilisering og sikrer bedre isolasjon av muskelgruppen som trenes. Ved å trene på den vil du også minimere belastningen på korsryggen. Øvelser i liggende stilling krever ikke mye fokus på rett rygg og hindrer vipping av overkropp eller kroppsgytting. Alt dette fremmer riktig teknikk og reduserer risikoen for skader. Av denne grunn er en rett vektbenk et godt valg for både nybegynnere og avanserte brukere som trener med tunge vekter.
Reviews
There are no reviews yet.