Sammenleggbar Push-Up Plattform

4FIZJO sammenleggbart Push-Up Board

Ta treningen til neste nivåmed 4FIZJO Foldable Push-Up Board. Takket være 22 hull som gir mulighet for ulike håndposisjoner, kan du enkelt engasjere betydelig flere muskler enn med tradisjonelle push-ups.

Si NEI til monotone og kjedelige øvelser! Tren ikke bare på en interessant og variert måte, men enda viktigere – effektivt. Du trenger ikke vente lenge på resultatene av push-up board-treningene dine. De kommer mye raskere enn du tror.

4FIZJO Push-Up-brett med håndtak

4FIZJO Foldable Push-Up Board er det perfekte utstyret for både treningsstudio og hjemmetrening. Gjør deg kjent med utstyrets spesifikasjoner for å velge det perfekte produktet for dine behov.

Parametere:

✔️ Materiale:ABS

✔️ Brettdimensjoner:63 × 18 × 2 cm

✔️ Brettmål etter bretting:31 × 18 × 4 cm

✔️ Antall hull:22

✔️ Støttemål:16 × 3,5 × 9 cm

✔️ Griplengde: 13 cm

✔️ Inkluderer: brett, 2 støtter

Hva gjør at det sammenleggbare push-up-brettet 4FIZJO skiller seg ut?

✅Anti-skli støttehåndtak

sikrer et stabilt grep under trening.

✅ 22 hull gir mulighet for ulike push-up-håndtaksinnstillinger, og gir mange treningsalternativer.

✅ Fargemarkeringer sammen med en legende gjør det enkelt å sette håndtakene i posisjoner som lar deg trene ulike muskelgrupper. muskler.

✅ Muligheten til å brette brettet i to gjør det enkelt å transportere og oppbevare utstyret, selv på en liten plass.

Ett brett, så mange muligheter!

Et unikt trekk ved 4FIZJO push-up-brett er dets 22 hull (11 på hver side), som lar deg justere håndtakene i mange posisjoner som ikke bare er forskjellige i avstand, men også i vinkel. Videre er alle hullene delt inn i 4 fargegrupper som tilsvarer håndtaksposisjonene som er ideelle for å styrke musklene: armer, rygg, bryst og triceps. Denne løsningen gir ikke bare et bredt spekter av treningsalternativer, men fremfor alt kontroll over treningen din og til og med utvikling av alle muskelgrupper.

Fordeler med å trene på en push-up-plattform

Mange lurer på om det er verdt å trene på en push-up-plattform. Tross alt er push-ups enkle øvelser som kan utføres uten noe utstyr, ikke sant? Vi svarer – det er verdt det! Trening ved hjelp av plattformen vil ikke bare være mer effektiv, men også tryggere:

▶️ Brettets håndtak sikrer korrekt håndleddplassering, noe som bidrar til å unngå overbelastning og minimerer risikoen for skade.

▶️ Når du utfører øvelser på plattformen, utfører musklene fyldigere bevegelser, noe som hjelper dem å styrke seg raskere.

▶️ Bretttrening bidrar til å aktivere flere muskelgrupper og øke bevegelsesområdet.

Hvilke øvelser i tillegg til push-ups?

Et sammenleggbart push-up-brett er et utstyr som lar deg utføre ikke bare ulike push-up-variasjoner, men også mange andre øvelser som vil hjelpe deg med å forme musklene i hele kroppen. kropp. På plattformen kan du blant annet gjøre:

▶️ Planke – du kan gjøre det bedre, mer presist og mer komfortabelt på håndtakene.

▶️ L-sit – en øvelse der du holder hendene på håndtakene mens du sitter med bena strukket fremover.

▶️ V-sitting – en øvelse der bena løftes høyere og skaper en V-form.

▶️ Håndstående – på en plattform er kroppen mer spent, noe som øker stabiliteten under treningen.